Ingredienti:
·
olio
di cocco
·
uova
·
farina
di cocco in granella fine
·
farina
di semi di lino
·
mela
·
semi
di anice
·
cioccolato
extrafondente
Gli
ingredienti contenuti nel piatto stimolano il tuo organismo a drenare i liquidi
Analisi
del piatto:
l’olio di cocco attiva il metabolismo e
dona energia;
le
uova sono un’ottima fonte di
proteine che aiutano a darci energia;
la
farina di cocco pregna di grassi
buoni aiuta a depurare l’organismo con un effetto diuretico;
i
semi di lino sono ricchi di omega 3;
la mela è ricca di potassio che aiuta a drenare;
i
semi di anice hanno proprietà
digestive aiutano a sgonfiarci;
il
cioccolato extra fondente è ricco di
magnesio che contribuisce al corretto funzionamento del corpo.
Adesso
cuciniamo!!!
Oggi
prepariamo un dolcetto veloce senza forno che potremmo anche sfruttare per una
colazione energetica e gustosa!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNNTe5lgT7Wv9eSFdgCMlTPdo-1IfukCWQiXkwq0PD1YjD_xPlodzwujDjUFykOo07AD2xCKAGy8rNKAfrAlfdji7tEfZvJKOVehvDKmSOxH5q2ShJF1LvtHdtPWdzbjU1hKTzXm1lsR4/s200/2.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnuihyphenhyphendIfHHZAA1qtNfwh03rzct0FAiUJN1ywYg61Jk6V3TqPeHcrTPAr8ezOJ0S-WWIsubkEUmCVHavJaFFYbrcI3cu5fO2UYFnsS9NK1x2MKwXFurCHrfQwnzZJNTJaHpt9ZIGJLWNk/s200/3.jpg)
Quando
la mela risulterà ben rosolata, versiamo il composto in padella e lasciamo
cuocere con il coperchio a fiamma bassa.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ3mFVI2tBXNYcqCfMe-DU13BTTjQJmXz7FPqJ0Yva-hooTCJTX2mNyPiEOK4nKqf3hN9wFnK2DYyES542XOk3KlOPqE8PnAtsV7Vzoj9zwZpV0al4B5KUV47H-tRht7jntzF3AVRNaBE/s200/5.jpg)
Non
ci credo è già pronto il dolcetto, accomodiamoci, gustiamolo e…Gnamme &
Enjoy
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