· aglio
· olio di cocco
· zucca
· funghi
· aneto
· hamburger di manzo
· olio evo
· pepe
Gli ingredienti contenuti nel piatto stimolano l'organismo a drenare i liquidi
Analisi
del piatto:
l’aglio depura i tessuti dai grassi e
dalle scorie e contrasta la ritenzione idrica e la cellulite;
l’olio di cocco è un energizzante con
proprietà batteriche e antinfiammatorie;
la zucca e i funghi, grazie alla loro alta percentuale di acqua e potassio, favoriscono la diuresi e contrastano la ritenzione di liquidi;
la zucca e i funghi, grazie alla loro alta percentuale di acqua e potassio, favoriscono la diuresi e contrastano la ritenzione di liquidi;
l’aneto ha proprietà per combattere
cellulite e ritenzione idrica;
il
manzo è un’ottima fonte di proteine,
aminoacidi, vitamine e minerali;
l’olio evo (extravergine di oliva) ha
infinite proprietà essendo un antiossidante naturale;
il
pepe stimola il metabolismo e
facilita smaltimento delle scorie.
Adesso
cuciniamo!!!


Mettiamo a scaldare una griglia e quando sarà bella arroventata cuociamo i funghi grigliandoli, aggiungiamo un pizzico di sale, mi raccomando ricordiamoci di rigirarli di tanto in tanto.

Lasciamo
ancora sul fuoco la griglia e cuociamo da ambo i lati l’hamburger con un pizzico
di sale e aneto.

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